女人不狠，地位不大位关爱女人从这里开始全球顶级时尚聚集地　　青霉素大家都告诉，发烧感冒上医院，很多人都要打青霉素，至今早已解救了8000多万条生命;倘若没青霉素的找到，人类历史的人口将丧失75%的比例。　　只不过咱们常常不吃的食物中就有一种天然青霉素，效力堪比抗菌剂，它就是大蒜，它不仅有青霉素的抗菌功效，还有化栓、抗癌、降糖、降脂的功效。　　▲国家级名老中医史载祥。

　　国家级名老中医、北京中医药大学教授史载祥说道：一瓣瓣的大蒜都是一颗颗救命良药，我第一个证实了，大蒜素有扩展冠脉的起到，可谓血管清道夫。　　为什么外国人抢走着不吃蒜? 　　很多人冷落蒜的味道，但是外国人都抢走着不吃大蒜，各国餐桌它是第一宠儿。

　　大蒜是德国人长寿的秘密武器，一天三餐无以有大蒜，连饭后蛋糕、冰淇淋也有大蒜风味，还有大蒜酒。法国人用大蒜鸡汤来抗感冒，韩国人靠蒜酱菜下饭油腻，日本人把大蒜制成蜜饯这么热门，因为大蒜的功效是在太多太多了，滚几个尤其最重要的来跟大家说道说道。

　　1抗炎消毒　　据研究指出大蒜中所含一种叫硫化丙烯的辣素，其杀菌能力可超过青霉素的十分之一，对病原菌和寄生虫都有较好的杀菌起到，可以起着防治流感、避免伤口感染、化疗感染性疾病和驱虫的功效。　　2抗癌防癌大蒜能维护肝脏，诱导肝细胞脱毒酶的活性，可以切断亚硝胺致癌物质的制备，从而防治癌症的再次发生。同时大蒜中的锗和硒等元素还有较好的诱导癌瘤或抗癌起到。　　3防治关节炎大蒜能除风湿，斩冷风，对风寒湿类关节炎有抑制作用。

　　4调节胰岛素近年来由于人们的膳食结构过于合理，人体中硒的摄取增加，使得胰岛素制备上升;而大蒜中不含硒较多，对人体中胰岛素制备上升有调节作用，所以糖尿病患者多食大蒜有助减低病情。　　5减少血脂、避免血栓　　大蒜有效成分具备显著的降血脂及防治冠心病和动脉硬化的起到，并可避免血栓的构成;流行病学研究表明，在每人平均值每日不吃生蒜20克的地区，心脑血管疾病死亡率显著高于无食用生蒜习惯的地区。

　　6减缓凋亡、防治铅中毒常食大蒜能减缓凋亡;它的抗氧化性高于人参;常常接解铅或有铅中毒偏向的人食用大蒜，能有效地防治铅中毒。　　7有助阴茎勃起血液身体健康是影响阴茎勃起功能的最重要因素，不吃大蒜却能增进血液身体健康，提高阴茎勃起功能，可以说道是天然伟哥了。　　大蒜怎么不吃?生子不吃蒜杀菌细菌病毒　　大蒜最差切碎成泥不吃，切碎后要再行敲10~15分钟后再行食用，让蒜氨酸和蒜酶充份起到，不利于大蒜素分解，有效地杀菌。

　　油炸蒜诱导癌细胞　　　　腊八蒜、糖醋蒜是油炸蒜的代表。中国农业大学食品科学与营养工程学院赵广华教授研究找到，糖醋蒜的提取液中所含抗氧化活性，对癌细胞有一定的抑制作用。　　作法：把洗涤晒干的蒜瓣儿放入整洁的罐子里，放入米醋(加或不冲泡)，密封后放到低温避光处，20天左右，颜色碧绿、甜适口的腊八蒜就制成了，配上着饺子不吃最妙。

腊八蒜除了有升压、降血糖和血脂、软化血管的功效，还有解法油腻的功效。　　幼苗蒜营养缩减到　　研究找到，幼苗大蒜的抗氧化效果比新鲜大蒜更高;还可以把幼苗蒜水培，叶子长大后食用蒜苗，蒜苗的维生素含量多达大蒜瓣。　　警告：在室内阴凉通风处存放在的大蒜幼苗后可以不吃，但在阳光照射的地方存放在的大蒜，幼苗时大蒜表面不会变绿，此时产生了生物碱，最差不要不吃。

　　烘烤黑蒜口感最佳　　　　经过烘烤做成的黑蒜，水分不会减少50%，糖分、氨基酸、B族维生素含量下降。甜味强化，且没辛辣味，不必担忧有口气;肠胃很差的人也能食用，不过血糖较高的人应少不吃。　　蒜煲汤去味提鲜　　煲汤、炖肉，尤其是调味猪肚、大肠时放入几瓣蒜，可以除去食材异味。米饭后，蒜不辣还有甜味，因为大蒜素转化成了甜味的含硫物质，减少汤汁的鲜甜。

　　大蒜这样用，比不上万千药　　少见的发烧、腹痛、肩周炎，另外还有一些慢性疾病，甚至还包括心脏病、糖尿病，大蒜都以一种不同于医疗药品的形式，充分发挥着它保健的独有功效。　　秋冬发烧高发，我们告诉发烧的症型很多，有风寒型的、风热型，有胃肠型的等等的，还包括还有病毒型的，用错了要反而不会减轻病情。

　　但是告诉他你，用大蒜化疗发烧，可以不考虑到那些症型，大蒜对发烧的防治和化疗，不必管它是什么症型，可以算数做到是万能感冒药。　　大蒜化疗发烧　　　　大蒜所含的硫化物所含很强的杀菌病毒的起到，转入我们体内以后，不会协助我们歼灭体内的致病菌，致病菌没有了，发烧也就减轻了。　　【原料】大蒜适度。　　【作法】大蒜削成条状或圆柱状。

外裹医用纱布。　　【用法】塞进鼻孔，20分钟后放入，1日3次，限于于各类发烧。　　【留意】一定要自由选择新鲜的蒜，蒜柱的大小要合适自己的鼻孔，防止受损鼻黏膜。　　大蒜治咳嗽　　　　大蒜进肺经，能化疗我们肺经系统的疾病，比如腹痛，和鸭梨配上，效果更佳。

　　【原料】大蒜3头，梨子1个，冰糖适度。　　【作法】大蒜去皮，梨子对半缝合，不要削皮去核，加入适量冰糖，一起熬。　　【用法】放温后连蒜、梨和汤汁一起吃，2~3天不吃1次。

　　【留意】最差卖鸭梨，因为其它品种的梨在清肺治咳嗽方面食疗的起到比较较强。建议最差早晨和下午吃糖梨蒜，千万不要临睡前不吃。　　大蒜减轻鼻炎　　　　大蒜可以消炎、杀菌，用大蒜来化疗鼻炎，可以起着一个很好的减轻起到。

　　【原料】大蒜、白萝卜适度。　　【作法】把大蒜和白萝卜捣烂所取汁，重新加入一些纯净水溶解。

　　【用法】早晚各2次滴鼻内，每次液1~2液，7天为一个疗程。　　大蒜的5个小秘密1挑选出：紫皮蒜更加抑制作用、独头蒜更加抗癌　　　　紫皮蒜口感更加辛辣，活性成分大蒜素含量更高，抑制作用效果更加显著。

美国国家癌症研究所称之为，大蒜是一种具备潜在抗癌特性的蔬菜。独头蒜防癌起到低于普通分瓣蒜，但不该高估功效。　　2储存：在黑暗处留存　　新的上市大蒜含水量低，卖回家不应平铺晒干后，摆放在通风、潮湿、黑暗处防止幼苗，不要置放塑料袋中，存放在时还不应维持外皮原始。

　　3食用量：每天生吃不多达2~3瓣　　肠胃功能很差的人，每天别多达1瓣;肠胃好的人，每天2~3瓣为宜。　　4祛蒜味：用食物祛蒜粪　　口中的蒜味令人十分失望，一个动作挣脱蒜粪：生子不吃花生或者喝牛奶，可以让口腔大蒜挥发物浓度减少50%，减低蒜臭味。　　5迷信：这些人不吃蒜自爆身体健康　　这些人最差吃：患上肝病、眼病、肠胃疾病的人，脑溢血患者，口齿、喉、舌病患者，服药期间的病人等。

食物中的青霉素、抗栓药、抗癌药、感冒药，竟然一颗大蒜，发送警告身边的亲友，每天两三瓣，较少不吃很多药呢~莲香岛身体健康美学馆：www.lxisland.。

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